git add

דלג לתוכן הראשי

Persian Rice

This classic Persian rice is a stunning vegetarian dish that celebrates the delicate aroma of saffron and the satisfying texture of perfectly cooked basmati. Known for its signature golden crust, this recipe uses a yoghurt-based mixture to ensure the bottom of the rice becomes beautifully crisp and toasted while the grains above remain light and fluffy. It is a fragrant, vibrant centrepiece that brings a touch of elegance to any dinner table.

Traditionally served as a side or a main, this homemade version is ideal for those seeking a comforting yet sophisticated meal. The combination of creamy whole-milk yoghurt and infused saffron creates a rich flavour profile that pairs wonderfully with grilled vegetables or hearty stews. Mastering the technique of the tahdig, or crispy bottom, is a rewarding skill for any home cook looking to explore authentic Middle Eastern flavours.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Persian Rice

  • 375g basmati rice

  • 3 teaspoons kosher salt, divided

  • Pinch of saffron threads

  • 475ml plain whole-milk yoghurt

  • 3 tablespoons unsalted butter

Place rice in a medium saucepan; add 2 teaspoons salt and cold water to cover by 2". Bring to a boil over medium heat; reduce heat to low and simmer for 5 minutes. Drain rice, reserving 180ml cooking liquid.

Place saffron and 120ml reserved cooking liquid in a small bowl; let saffron soften for 5 minutes. Place yoghurt in a medium bowl and stir in remaining 1 teaspoon salt and saffron water. Add rice and stir to coat.

Melt butter in a large deep nonstick skillet over medium heat; swirl to coat bottom and sides of pan. Add rice, mounding slightly in centre. Poke 6-7 holes in rice with the end of a wooden spoon. Cover with foil, then a lid. Cook, rotating skillet over burner for even cooking, for 10 minutes (do not stir). Reduce heat to low; cook, adding more reserved cooking liquid by tablespoonfuls if rice has not finished cooking when water evaporates, until a golden brown crust forms on bottom of rice, 20-25 minutes.

Remove lid and foil; invert a plate over skillet. Using oven mitts, carefully invert rice onto plate; use a heatproof spatula to remove any crust remaining in skillet.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.