git add

דלג לתוכן הראשי

קרפצ'יו קישואים עם גבינת ריקוטה ביתית

קרפצ'יו קישואים אלגנטי זה עם גבינת ריקוטה ביתית הוא שיעור באלגנטיות עונתית. על ידי חיתוך הקישואים לפרוסות דקות כנייר, הירק מקבל מרקם עדין ומשיי שסופג בצורה מושלמת את הטעמים הבהירים של לימון ושמן זית כתית מעולה באיכות גבוהה. זהו מנה אידיאלית להדגשת הטריות של תוצרת הקיץ כאשר הקישואים בשיאם המוחלט.

כמנה ראשונה צמחונית קלה או כתוספת מתוחכמת, המתכון הזה הוא רב-תכליתי להפליא וקל להרכבה. הטעם הקרמי והעדין של הריקוטה הביתית מספק ניגוד יפה לבצל הירוק החריף ולבזיליקום הארומטי. הגישו את הסלט התוסס הזה במסיבת הגן הבאה שלכם או בארוחת צהריים באוויר הפתוח לאפשרות בריאה וללא גלוטן שנראית יפה כמו שהיא טעימה.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

מרכיבים לקרפצ'יו קישואים עם גבינת ריקוטה ביתית

  • 5 קישואים בינוניים, חתוכים

  • מלח כשר גס

  • פלפל שחור טחון טרי

  • 2 בצל ירוק, פרוס דק

  • 45 מ"ל מיץ לימון טרי

  • 3 כפות שמן זית כתית מעולה

  • גבינת ריקוטה ביתית

  • 2 כפות בזיליקום טרי קצוץ

בעזרת סכין או חותך בצורת V, חתכו את הקישואים לפרוסות דקות כמו נייר. סדרו את הפרוסות, מעט חופפות, על מגש גדול. פזרו מעט מלח גס ופלפל, ואז בצל ירוק. טרפו מיץ לימון ושמן בקערה קטנה. טפטפו את הרוטב באופן שווה על הקישואים. הניחו כפיות קטנות של גבינה על כל הקישואים. פזרו בזיליקום והגישו.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.